meraki

(griechisch)

 

bedeutet, etwas mit Seele, Liebe oder Kreativität zu tun. Mit Leidenschaft an etwas zu arbeiten, darin aufzugehen und etwas von sich mitzugeben.

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WIE ALLES ANFING

 

Während meiner Arbeitszeit in der Tourismusbranche und dem Gefühl im Hamsterrad zu sitzen, wurde eine Frage in mir immer lauter: "Wofür mache ich das eigentlich alles?"  Ich habe festgestellt, dass es sich nicht nach MIR anfühlt, dass ich mich immer weiter verliere und meine Herzenswünsche ignoriere. Mein Körper signalisierte ganz klar, dass es mir nicht gut ging. Immer öfter hatte ich Kopfschmerzen, Rückenschmerzen und einen sehr empfindlichen Magen. Ich saß fest. Und irgendwann kam der Punkt, an dem die Spirale immer weiter abwärts ging. Beruflich wie privat habe ich mich nicht mehr wohlgefühlt - und natürlich hat das eine das andere beeinflusst und vice versa. Ich habe mich regelrecht zur Arbeit geschleppt, unterwegs geweint und war wie benommen bei der Arbeit. Natürlich versuchte ich dies alles zu überspielen so gut es ging. Bis ich irgendwann die Reißleine gezogen habe und gekündigt habe. BOOM. Ohne etwas anderes in Aussicht zu haben. Und es war genau richtig. Ich konnte mir Zeit für mich selbst nehmen, um herauszufinden, was mich glücklich macht - wo ich ICH sein kann. Ich habe mich weiter ausgebildet in Entspannungsmethoden, Coaching und schlussendlich meine Leidenschaft zum Beruf gemacht - jetzt möchte ich meine Erfahrung und etwas mehr "Zeit für (s) ich"-Lebensgefühl täglich leben und weitergeben.

 

Mein Herzenswunsch ist es, einen Raum der Freiheit & des Vertrauens zu schaffen, wo ich Frauen und Männer unterstützen kann ihr Herz zu hören & ihm zu folgen, sich bewusst zu spüren, eigene Entscheidungen zu treffen & mit ihnen ihre eigenen Herzenswünsche zu kreieren. Ich begleite Frauen und Männer dabei ihr Potenzial zu entfalten und ein sinn-erfülltes Leben & Business zu führen.

 

Ich freue mich, dich ein Stück deines Weges begleiten zu dürfen, auf inspirierende Gespräche, darauf, voneinander zu lernen, auf ruhige und achtsame Momente.

 

Susanne Espinoza Avellan

Entspannungspädagogin

 

* Stressmanagement - Trainerin

* Entspannungstrainerin für Kinder

* Kursleiterin Autogenes Training

* Kursleiterin Progressive Muskelentspannung

 

 

Fortbildung in

 

* Qi Gong

* Tai Chi

* Yoga & Meditation

* Pädagogik

* Gesundheits- & Verhaltenspsychologie

* Gesprächsführung

* Coaching

* Herbalism: Stress, Anxiety, Insomnia Remedies [Kräuterheilkunde: Hausmittel für Stress, Angstzustände, Schlaflosigkeit]

* Aromatherapy Acupressure for emotional wellbeing

[Aromatherapie Akupressur für emotionales Wohlbefinden]

* Clinical Aromatherpy for Health

[Aromatherapie für das Wohlbefinden]

* Happiness Practitioner

 

Unabhängige Vertriebspartnerin bei Young Living

 * Ätherische Öle für ein besseres Wohlbefinden, mehr  Energie, besseren Schlaf, mehr Entspannung

*100 % reine Ätherische Öle

* Natürliche Haushaltsprodukte (auf pflanzlicher Basis und ätherischen Ölen)

* Natürliche Kosmetik  & Beauty Produkte

* Natürliche Babypflege

 

 


Ich bin keine Ärztin oder Psychologin. Bei gesundheitlichen Bedenken spreche bitte vorab mit deinem Hausarzt.